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走进青岛实验高中体育俱乐部 感受省运会项目手球

)3日,由青岛市体育局、青岛市体育总会主办的快乐运动体验馆就走进青岛实验高中体育俱乐部,一次性体验了手球、垒球两项运动,其中的手球还是省运会的比赛项目之一,复杂多变的跑位配合,让人眼花缭乱,投出“必杀球”的姿势动作更是帅气百般。而垒球也独具风格,在室外的奔跑总让人有种放飞自我的感觉。

据了解,手球是一种很好的运动,因为除了个人的技术之外,全体的合作亦非常重要。因为这项运动的速度快,若要打得有力的话,除了要求很好的体力及过人的技术外, 合作亦是另外最重要的一环。

手球是一种适合很多不同年龄阶段人士参与的活动。它是一种“全动”。手球适合中学生,对于大学生也同样适合。“手球的特征是球的体积小,很容易控制,因此也较易发挥出球之劲力。场地面积的要求亦较小。球例简单,危险性不大。运动量适宜,不会过分多或少,全身的筋骨都有活动到。机动性与冲击性强。”体验现场,教练一边向体验者们讲解手球的要点,一边规范体验者的动作。

随后,体验者们又进行了垒球体验。垒球教练朱畯介绍,垒球是今年是第一年被引进,一年的时间就已经普及度很高,项目也非常受欢迎,在期间俱乐部成功组织了级部联赛,也与海大垒球队打过对抗赛 都取得了不错的进步,目前正在备战9月份的山东省锦标赛,争取为学校争夺荣誉。

“在一局比赛中,击球手击中球后必须沿逆时针方向顺利到达一垒,随后他又在队友击球时跑完所有的三垒,最后跑回本垒,此时,这支球队得一分。击球手击出来的球必须落在边线以内,对方接球队员之前,这样,对方接球队员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前,击球手必须先到该垒。”教练说。

实验高中校长孙睿接受采访时表示,实验高中的体育教育深入学生和家长的心,目前学校大胆尝试了体育教学一系列改革,基本实现了一天一节体育课,一名学生一个体育俱乐部。首先体育教育是人全面发展成长过程中的重要组成部分,有些东西是书本课堂给不了的,通过体育运动培养孩子们的团队性,纪律感和礼节,培养出既打好球,又做好人,还学习好的优秀人才。

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